5 Benefícios da PNL para a sua Vida

5 Benefícios da PNL para a sua Vida

Sabia que a PNL (Programação Neurolinguística) é uma ferramenta extremamente poderosa, capaz de trazer resultados de excelência para a sua Vida?

Ao aprofundar os conhecimentos neste tema, conseguirá melhorar a sua comunicação, estruturar eficazmente os seus objetivos, direcionar os seus comportamentos e muito mais.

Leia este artigo e saiba o que é, de forma detalhada, a PNL, os seus 7 Benefícios e ainda 3 importantes técnicas que ajudarão a impulsionar o seu dia a dia.

O que é, afinal, a PNL?

O que é a PNL ou Programação Neurolinguística?

Resumidamente, esta é uma ferramenta que lhe permite perceber melhor o funcionamento do cérebro.

Com este conhecimento é possível identificar diversos modelos mentais, úteis para uma reflexão sobre os mesmos (se for o caso, poderá ressignificá-los).

Procura mudar os seus hábitos? Modificar as suas crenças? Esta é a ferramenta certa, pois tornar-se-á na sua melhor versão.

Conheça agora 7 vantagens desta ferramenta.

5 Benefícios da PNL (mude a sua Vida)

Qualquer pessoa que queira criar padrões de comportamento beneficia deste processo.

Algumas das vantagens mais comuns associadas à PNL são:

  1. Melhorar a performance a nível pessoal, profissional e emocional
  2. Aliviar dores
  3. Resolver conflitos e aumentar a autoestima
  4. Resolver fobias e traumas
  5. Tomar decisões mais conscientes e melhorar a comunicação

Já que referimos a melhoria na comunicação, sabia que a forma como comunica transmite a sua essência? Cause mais impacto nos outros.

Ainda sobre a Comunicação, quer seja em termos de comunicação verbal e não verbal, a verdade é que a PNL ajuda a ter uma comunicação mais clara e a obter respostas mais objetivas de outras pessoas.

Se pretende alcançar algum destes objetivos, entre em contacto e aprofunde os seus conhecimentos com a ajuda da Conversas com PNL.

3 técnicas que pode aplicar na sua Vida

E se pudesse aplicar 3 técnicas simples no seu dia a dia? Implemente estas sugestões e confirme os resultados que obterá.

Rapport

Coloque-se no lugar do outro para assim criar empatia, motivação e alinhamento entre duas ou mais pessoas num diálogo.

Reforço positivo – O objetivo passa por recompensar os bons comportamentos até que estes se tornem um hábito na sua vida.

Ancoragem

Serve para direcionar o comportamento de uma forma mais positiva. Quando algo não está bem deverá pensar num momento feliz, inundando-se dessa felicidade previamente experienciada.

Quer perceber melhor como funciona o Rapport, o Reforço Positivo e a Ancoragem?

Conhecer outras técnicas eficazes? Descubra como trabalhamos e o que pode alcançar com a nossa ajuda.

Agora que já conhece um pouco melhor a PNL, continue a acompanhar os nossos artigos de Blog, mas também as redes sociais, pois irá descobrir outras curiosidades e informações relevantes sobre o tema.

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